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Muskelaufbau und Abnehmen mit Eiweisspulver?

Muskelaufbau und Abnehmen mit Eiweisspulver?


Zwei große Anwendungsgebiete gibt es für Eiweißpulver, die sich interessanterweise vollkommen gegensätzlich zueinander verhalten. Auf den ersten Blick zumindest. Die beiden Gebiete haben mit dem Körpergewicht und der Masse zu tun, allerdings, wie gesagt, auf zwei vollkommen entgegen gesetzten Polen. Eiweißpulver wird nämlich einerseits gerne und wirkungsvoll im Bereich des Bodybuildings eingesetzt, nämlich um an Masse zuzulegen.

Der andere Bereich, in dem es immer wieder empfohlen wird und auch Erfolge verbuchen kann, ist bei Diäten. Man sieht also obwohl es sogar bei völlig unterschiedlichen Seiten eingesetzt wird ist es beliebter denn je und für viele Sportler nicht mehr wegzudenken. Eiweiss ist ein besonders wichtiger Baustein des menschlichen Körpers. Man spricht zwar meistens nur von dem Wasser, aus dem wir alle bestehen, aber das Eiweiss sozusagen der Stoff ist, der uns als körperliche Wesen leben lässt, wird hier gerne vergessen. Dabei fängt es schon bei der Zeugung an, Eiweiss ist in Samenzellen, Genen und vielem mehr der Hauptbestandteil, ohne den unser Leben nicht einmal möglich wäre. Wir kennen Eiweiss auch als Bestandteil der Ernährung, hier spielt es zusammen mit den Kohlehydraten, den Fetten, den Vitaminen + Mineralstoffen schon eine große Rolle, zumindest in der Ernährungspyramide.

Eiweisspuler sind vor allem sehr gut dafür geeignet im Rahmen einer Diät das Hungergefühl gut in den Griff zu bekommen, denn viele Übergewichtige haben dieses Problem und wissen nicht wie sie dagegen vorgehen sollen de.wikipedia.org. Umso besser ist es, dass man mit Eiweissshakes ganz einfach das Hungergefühl wegzaubern kann, jedoch natürlich auch nur bis zu einem gewissen Punkt, aber das sollte klar sein. Man sollte sich unbedingt mit ethischen Grundlagen auseinander setzen, damit man nicht den Überblick über die Dinge verliert.

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